May 22

May 22 Não deixe a dor ser protagonista do seu parto!

Por: Beatriz Patz de Morais*

Quando eu pergunto para a maioria das mulheres qual o seu desejo de parto, a resposta é praticamente unânime: “Eu gostaria de parto normal, mas eu tenho muito medo da dor.” Ora! Será que não estamos valorizando demais essa dor e menosprezando demais o mulherão que existe em nós?

Vejam bem, a mulher nasceu para parir. A natureza preza pela manutenção da espécie e isso se dá pela reprodução e geração de novos seres que a perpetuem. Não é a toa que o Homo Sapiens, nome científico da espécie humana, surgiu há cerca de 350 mil anos na Terra, enquanto a primeira cesariana, segundo fontes historiográficas, foi a cirurgia de retirada do futuro general e líder romano Júlio César (por isso a nomenclatura “cesariana”) do ventre de sua mãe Aurélia, após a morte da mesma no ano 100 a.C. O mais incrível em tudo isso é que, mesmo tendo surgido nessa época, a cesariana era realizada apenas em casos excepcionais e veio a se tornar rotineira, como a vemos hoje no século XXI! Ou seja, foram 348 mil anos parindo naturalmente e, claro, com dor!

Acredito que a dor não é o problema. O problema está em como nós a encaramos e reagimos a ela. E, mais do que isso, está em como nossa cultura e sociedade ATUAL a enxergam e nos influenciam na maneira de encará-la. Afinal de contas, ficamos 348 mil anos parindo e por que somente agora, em pleno século XXI, temos tanto medo da dor do parto? Ou será, que as mulheres passaram 348 mil anos sentindo medo e enfrentando esse medo de uma forma diferente que os dias atuais? A realidade é que é normal sentir medo, ansiedade, receio, expectativa. Pensem comigo, sempre que um evento importante em nossa vida está para acontecer, vem aquele famoso “frio na barriga” e isso é normal! E é um processo natural do nosso corpo! O nosso corpo nos prepara para lutar e vencer essas situações, o que não é diferente no parto! O segredo é: prepare-se!

Mas vamos voltar à dor. Segundo o dicionário, a palavra “dor” significa sensação corporal penosa ou expressão de um sofrimento de natureza física ou moral. Dessa forma, observem: a dor SEMPRE em nossa cultura e língua é associada a algum tipo de sofrimento, seja ele físico ou mental. Assim, quando, em sã consciência, ela poderia ser associada a algo do bem? Algo que ajudará ao renascimento feminino? Algo que trará uma criança ao mundo? Algo que trará uma experiência positiva para a mulher? Algo que estreitará o vínculo entre mãe e filho e entre mulher e parceiro(a)? Algo que fará uma transformação na forma de ver e viver a vida dessa nova família? Resposta fácil: com muita preparação!

Apesar da abominação geral em relação à dor do parto e a ajuda da sociedade, da cultura e da mídia em perpetuar essa dor como algo ameaçador; felizmente, vem crescendo um movimento ao longo do mundo a fim de demonstrar os benefícios da vivência do trabalho de parto natural, de sentir as sensações que o trabalho de parto provoca e de trazer um bebê ao mundo da forma mais amorosa possível. E o melhor nisso tudo é que não é nada imaginativo ou teórico! São fatos comprovados pela ciência: o parto normal é o melhor para mãe e bebê!

O segredo, mulher e futura mamãe, como já mencionei, é se preparar para esse momento único! E através desta preparação você irá construir um Kit de Ferramentas que te auxiliará a ir à luta com determinação e transformar a dor em um grande portal! Um portal que irá abrir o caminho do seu bebê ao planeta Terra. A melhor passagem que você pode oferecer a ele (e a você também).

O Kit de Ferramentas te ajudará no acolhimento a essa dor. E quem escolhe o que vai compor esse kit é você. Podemos até te sugerir as ferramentas, mas quem decidirá qual será melhor para você, só pode ser você mesma. Desde escolher a dedo quem estará junto com você nesse dia tão especial até o tipo de treinamento mental, tudo faz parte desse kit.

Deixe-me exemplificar melhor o que pode fazer parte do seu Kit de Ferramentas para o parto: bola de pilates, banheira, chuveiro, iluminação do ambiente, equipe de parto, doula, óleos essenciais, música, técnicas de Mindfulness e respiração, hipnose, psicologia positiva, visualização do positivo, massagens, descanso, ambiente, acompanhantes. Tudo isso pode fazer parte, e muito mais! Você só tem que se informar de cada uma das ferramentas, testá-las e verificar o que pode te ajudar mais a manter o foco, determinação e autoconfiança. E o mais importante de tudo: esse kit também te auxilia no treinamento da sua resiliência emocional e do parto possível! Afinal de contas, a cada momento existe um parto melhor para você! E a obstetrícia pode sim mudar inesperadamente e essas ferramentas, além de auxiliar no controle da dor e de todo o processo, te auxiliam nesta resiliência.

Resumindo tudo que eu disse, mulheres: vocês nasceram para parir e têm todo potencial físico e mental para isso! O que o programa GentilBirth deseja é apenas mostrar o caminho para que vocês confiem em vocês mesmas, estejam no controle, mantenham o foco e a determinação! E não na dor! A dor é mera coadjuvante. Maternidade é um caminho sem volta. E por que não fazer dessa jornada a mais especial e positivamente inesquecível?

*Nota: A autora do texto é Beatriz Patz de Morais uma das mais novas profissionais certificadas no Curso de Educação Perinatal GentleBirth com foco em preparação mental para o parto. Saiba mais clicando AQUI.