O que há de novo no aplicativo GentleBirth?
Por onde começar? Esta é a maior atualização de recursos do app desde ano passado e vai deixar nossa família GB muito feliz – e mais ainda, em breve! Se você ainda não atualizou seu app para a versão mais recente, faça isso agora, eu espero.
Conteúdo de Parto
Ao completar 37 semanas de gestação, você já verá uma nova opção exibida na parte superior da tela inicial onde poderá alternar entre “Hoje” e “Parto”.
Então, quando você estiver em trabalho de parto, você precisa apenas alternar o botão e será levada a todo o nosso conteúdo de parto, incluindo seus favoritos e a playlist de parto. Você também ouvirá um áudio curto com algumas dicas para o parto prematuro.
Depois do Parto
Como provavelmente você já sabe, depois que seu bebê tiver nascido, você poderá trocar sua jornada para o conteúdo do 4º trimestre. No app, há duas jornadas para esse momento, chamadas amamentação e alimentação com mamadeira. Assim, como no seu treinamento diário para gravidez, você terá acesso a um conteúdo relevante para o estágio de pós-parto. Nesse conteúdo são priorizadas a recuperação física, a alimentação infantil e o bem-estar emociona.
O que acontece após a jornada do 4º trimestre?
Você tem a opção de repetir a jornada ou passar para o Corpo Positivo. Essa é nossa abordagem GentleBirth de 12 semanas para se sentir mais confortável em seu corpo após a chegada do bebê.
Há muitos anos, o GentleBirth era basicamente focado em hipnose. Isso foi na época em que o programa estava disponível em CD – acredite, em um passado não tão distante, isso foi tecnologia de ponta!
Hoje incorporamos o mindfulness ao programa como uma ferramenta maravilhosa para trabalhar com desejos, eliminar excesso de uso do açúcar e perceber o autojulgamento.
Quando sua jornada do Corpo Positivo terminar, você pode repeti-la ou se concentrar em áreas que são importantes para você ou, simplesmente, passar para a jornada do Bem-Estar para obter inspiração e positividade no seu dia a dia.
Espero que você ame os novos recursos tanto quanto nós!
Equipe GentleBirth Brasil
