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Tudo e um pouco mais sobre preparação mental para o parto, gestação, puerpério e parentalidade.

A importância de se preparar para o parto

A importância de se preparar para o parto

Monique Kovatch*

O parto é o portal entre dois ciclos: gestar e maternar. Para um representa o ponto final e para o outro o inicio de tudo. Como um lindo portal, o parto não é só um dia da sua vida, mas o resultado de tudo o que você foi vivendo ao longo dos 9 meses. Portanto, a preparação para esse momento é essencial. 

Imagine só: uma pessoa que deseja fazer uma prova de triathlon; ela compra o ingresso de sua participação e, nos meses que antecedem o evento, ela irá investir na sua alimentação, investir em seu condicionamento físico, irá planejar a participação, procurando hospedagem, passagens etc. Vai buscar alguém para acompanhá-la na prova; irá treinar o mesmo circuito; irá investir no preparo mental. Tudo para que obtenha o melhor rendimento, não é mesmo ? Agora imagine que essa mesma pessoa faz a inscrição na competição e nos meses antes ela não faz nada, só deixa a vida passar. Tem como ela ir bem nessa prova? Irá contar somente com a sorte?

Agora vamos trazer essa analogia para o parto. Ele não irá acontecer “do nada”, você passará por toda uma gestação de meses, onde você tem a oportunidade de treinar e se preparar, para poder viver o momento de parir o seu bebê com o melhor rendimento possível. Nos preparamos para muitas coisas nessa vida –vestibular, casamento, uma entrevista de emprego, aquela viagem de férias que é programada por meses. Por que então não se preparar para o parto? Quando a gente faz o Zeca Pagodinho – “deixa a vida me levar”, a gente não tem autonomia sobre o processo, não estamos ali na posição de guia dessa travessia. Como escolher o que mais lhe agrada se você não conhece as opções? 

O parto é um momento único na história daquela família e não importa quantos filhos você venha a ter, cada parto é único, cada filho é único, assim como cada ser humano desse planeta é único em sua grandeza. Se preparar é poder viver de maneira positiva aquilo que a natureza  te preparou, isso também é único.

Uma experiência positiva de parto tem impacto em  como a mulher se sente, afeta sua saúde física e mental, e tem impacto direto da relação de vínculo entre mãe e bebê. Essa vivência irá reverberar por toda a sua vida, do seu bebê e até mesmo da sua família. Uma experiência positiva de parto vai além de como esse parto transcorreu, se foi um parto natural, se necessitou de intervenções ou até mesmo se foi uma cesárea. 

Preparação para o parto é fundamental, é investir em bem-estar, investir em saúde, investir no seu futuro e na sua felicidade. Estando emocionalmente preparada, bem informada, você poderá fazer boas escolhas, poderá vivenciar o parto com entrega e leveza. Estudar, se informar, trabalhar o seu corpo e principalmente sua mente irá te trazer segurança. Confie no percurso.

*Monique Kovatch é mãe de dois, doula, educadora perinatal, consultora de amamentação, e agora também certificada GentleBirth! No instagram você encontra a Monique no perfil @moniquedoula

Imagine...

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Relato de Parto – GentleBirth Mama

Relato de Parto – GentleBirth Mama