Parir dói e é uma dor boa

“Dói mas eh gostoso, eh uma dor boa!” Era o que dizia p minhas amigas q perguntavam, me diziam que isso não fazia sentido nenhum! As que pariram depois me procuravam p dizer: agora eu lhe entendo, pq eh exatamente como vc falava!! @clarabarros *

Pode acreditar, esse é um depoimento real no Instagram do GB. Clara conta isso sempre, desde que vim trabalhar aqui. Ela fala do quanto é prazeroso parir, que tem vontade de parir de novo só para vivenciar a sensação de prazer do parto.

Aí me pergunto: por que a gente associa parto mais à dor do que ao prazer se tantas mulheres relatam isso? Bom, o que me explicam passa desde as crenças limitantes que formamos em nossa mente a partir de experiências de nossas mães, tias, avós e amigas, até aquela cena da novela que me marcou lá na adolescência, da personagem com as pernas abertas, dos gritos e das caretas, do sangue nos lençóis e da parteira com cara de desespero.

A verdade é que a dor é uma experiência sensorial e emocional que está relacionada a fatores psicológicos, sociais e culturais. Um complexo contexto interno e externo que pode influenciar a nossa percepção da dor no parto. Pense naquele comentário da mãe em lágrimas, segurando nossa mão quando vem uma contração: coitadinha de minha filha!

Por isso a gente reforça no GB que o melhor que podemos fazer durante a gestação é se preparar física e mentalmente para o parto e puerpério e, creia, isso pode sim ressignificar a dor, como Juliana fala:

Tive 5 partos normais! Eu só lembro que dói e depois essa própria dor anestesia a dor! Um paradoxo talvez... O tempo para e corre outra vez rs Faria tudo de novo ❤@julianadadivamater *

Imagina essa experiência! Entendo que dor física não tem memória, a gente lembra que dói, mas não sente dor de novo. Já a mente guarda nossas dores emocionais e, às vezes, de outras pessoas. Eu sofro pensando como minha mãe sofreu quando me pariu!

A Mãe Bombeira falou no IG uma coisa que a gente esquece sempre: o parto pode ser um evento divertido, leve, envolvendo o marido ou quem nos acompanha nessa história toda.

Foi muito engraçado meu parto! Meu marido arranhou toda a lateral do carro! Ele mais nervoso que eu! 3 horas de “trabalho” de parto deliciosamente engraçado! Lindo de ver, lindo de sentir!!! E hoje lembro que só falava: “eu te amo, eu te amo” assim a chamava para o mundo, assim a coloquei no meu colo!! @profissao_mae_bombeira *

Lindo encarar o parto assim, não é mesmo? Uma das ferramentas que usamos da Terapia Cognitivo Comportamental são as afirmações que ajudam muito nossa mente a mudar o foco da dor para o prazer. Quando ouço Monalisa no aplicativo falando “o meu corpo está seguro, eu estou segura”** me dá um alívio, uma certeza de que tudo está certo... Tem sensação melhor?

Divida com a gente como encarou essa dor e o que guarda na memória.

Texto de Ariana Alves Magalhães (Equipe GentleBirth Brasil)

Fotografia de Clara Fernandes, da @iluminarpartos, de Florianópolis/SC.

*As citações estão em nosso perfil do Instagram, na postagem do dia 4/11/2019

**Afirmações para um posicionamento perfeito (app GentleBirth)